Тяжелоатлетические пояса являются неотъемлемым атрибутом в соревнованиях стронгменов и пауэрлифтеров на протяжении долгих лет, также их популярность растет и среди кроссфиттеров. Существует огромное количество противоречивых исследований и мнений по поводу того, стоит ли атлетам использовать этот элемент экипировки, когда это следует делать или, возможно, стоит вообще избегать использования поясов. В статье рассмотрены преимущества и недостатки использования тяжелоатлетического пояса, в том числе его влияние на позвоночник и стабилизацию его положения.